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La Retraite Sportive

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il y a 6 mois

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La Retraite Sportive


La Retraite Sportive - Aviron Sport Choletais

Pour de nombreuses personnes, la retraite est l'occasion de se mettre ou de se remettre au sport. Pratiquer une activité physique présente de multiples bénéfices pour le bien-être et permet de lutter contre le vieillissement d'une façon générale. L'aviron fait partie des activités adaptées aux seniors. Le rameur étant assis sur un siège coulissant, l'aviron est un sport "porté" ce qui n'entraine aucune souffrance articulaire. C'est le sport complet par excellence.
Alors n'hésitez plus, venez découvrir ce sport de glisse au Lac de Ribou à Cholet, le mardi de 10h00 à 12h00. Vous vous évaderez en admirant le paysage et en savourant la tranquillité de l'eau.

Vous n'aimez pas ou craignez l'eau, pas de soucis, nous vous proposons des séances d'AviFit. Une façon inédite de pratiquer l'aviron indoor. En cours collectifs rythmés et encadrés par un coach formé, cette activité est très complète et adaptée à tous les profils. A la croisée des mondes du fitness et de la préparation physique, l'AviFit sollicite à la fois le corps, le cœur et l'esprit !
Renforcement musculaire, cardio et bonne humeur sont au rendez-vous lors de séances spécialement conçues pour dépenser un maximum d'énergie en se faisant plaisir !
Horaires : le mardi de 17h00 à 18h00 et de 18h15 à 19h15 - Inscription obligatoire (maxi 10 personnes).

Pour tous renseignements :

tél : 02 41 71 28 27 

Email :  avironsportcholetais@gmail.com

http://www.aviron-sport-choletais.fr.

Inscription possible toute l'année !
          


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